“S’abba ci sonada” e “Su Runcu’e su Sterthu”

Percorso panoramico ambientale-naturalistico in uno degli scenari più selvaggi e inesplorati dell’ Alta Ogliastra.
Partenza la mattina dal vecchio ovile Erbelathori, passando a salutare il “patriarca” ovvero il ginepro millenario, proseguendo in salita, lentamente, su sentieri caprai. Ci troveremo così alla sorgente de “sa forada de is funtanas”, proseguendo per la cima fino a “SU RUNCU E SU STERTHU” 1547m da dove potremo ammirare il vasto panorama mozzafiato a 360 gradi, con vista su Punta La Marmora, Perda Liana, Lago Alto Flumendosa, Monte Novu San Giovanni e Monte Corrasi. Dopo una breve sosta proseguiremo il percorso panoramico in cresta direzione “S’Abba ci Sonada” “Il canto della sorgente sotto le rocce”, ci troveremo di fronte a un’enorme distesa di massi e pietre granitiche. Questo costone nasconde lo scorrere perenne di una sorgente d’acqua invisibile, che allo stesso tempo crea una musica simile allo scampanio delle greggi al pascolo. In questo luogo si percepisce la forza della montagna, sicuramente un punto energetico dove è possibile riposarsi e raccogliersi in meditazione prima della via di rientro.

Programma

Appuntamento alle 7:00. Partenza per l’ovile Erbelathori in fuoristrada (durata di circa 1 ora) con un’andatura lenta per soffermarci a godere il paesaggio.

Durante il percorso, verranno forniti gli appositi bastoncini e impartite delle nozioni di base di avvicinamento alla disciplina nordic walking.
Lasciato il fuoristrada , ci avvieremo all’ovile Erbelathori, su un sentiero capraio in salita, per circa 1km, disl.200m. Arrivati all’ovile, ci rinfrescheremo nella sua sorgente e in seguito ci metteremo in cammino per raggiungere la cima “Su Runcu e Su Sterthu”. Proseguiremo infine per “S’abba ci Sonada”.

Pausa pranzo al sacco. Via di rientro al rifugio. Fine escursione circa alle ore 18:00.

Informazioni

  • Al rifugio non sono presenti né corrente elettrica né reti telefoniche .
  • La doccia è all’aperto, con freschissima e purissima acqua di sorgente.
  • Adatto a tutte le persone in buono stato di salute e con un buon allenamento alle camminate su sentieri caprai, sconnessi e con dislivelli.

Percorso

  • lunghezza: 10 km complessivi.
  • dislivello: +/- 600 m
  • difficoltà: E

Orario

  • partenza h. 7:00
  • rientro previsto intorno alle 18:00

Attrezzatura

  • scarpe da trekking (Obbligatorie)
  • abbigliamento comodo a strati adeguato alla stagione
  • giacca a vento o K-way.